आरोग्य

योगाने IBS निश्चितपणे सोडवा. इरिटेबल बोवेल सिंड्रोम इरिटेबल बोवेल सिंड्रोम समजून घ्या :- प्रकार – IBS-C: बद्धकोष्ठता-प्रधान, कठीण आणि ढेकूळ मलIBS-D: अतिसार-प्रामुख्याने, सैल आणि पाणचट मलIBS-M: आंतड्यांच्या मिश्र सवयी, पर्यायी बद्धकोष्ठता आणि अतिसार इरिटेबल बोवेल सिंड्रोम ची लक्षणे व्यवस्थापित करण्याचा योग हा एक नैसर्गिक आणि समग्र मार्ग असू शकतो. काही योगासने आणि श्वासोच्छवासाचे व्यायाम जे … Read more